Президентская диета, которая известна также как диета южного берега, южного пляжа или пляжная, сейчас относится к одной из наиболее популярных в России.

Углеводы - источник энергии для нашего организма. Кроме того,они повышают уровень серотонина - гормона удовольствия,ускоряют обмен веществ,помогают избежать упадка сил.В этой книге рассказано о различных диетах,предписывающих потребление большого количества углеводов,а также даны рецепты самых разнообразных блюд на любой вкус,которые помогут превратить диету в праздник.