Техника хапкидо, вобравшая в себя все лучшее из японских и корейских систем рукопашного боя, является чрезвычайно эффективной в реальном поединке. Подробно изложены история, принципы, базовая техника, техника ударов рукой и ногой, техника защит, формальные упражнения, теоретические и прикладные аспекты хапкидо, анализ приемов и др.

Техника хапкидо, вобравшая в себя все лучшее из японских и корейских систем рукопашного боя, является чрезвычайно эффективной в реальном поединке. Подробно изложены история, принципы, базовая техника, техника ударов рукой и ногой, техника защит, формальные упражнения, теоретические и прикладные аспекты хапкидо, анализ приемов и др.

Корейская кухня отличается своеобразным, пикантным вкусом. В этой книге вы найдете много разнообразных рецептов корейских салатов и большое количество соусов к различным блюдам. Все они достаточно легки в приготовлении, поэтому вы всегда сможете порадовать себя и своих друзей интересными и вкусными блюдами.

Блюда корейской кухни всегда славились своим необычным, оригинальным вкусом и уже стали привычными на наших столах. Закуски, представленные в этой книге, обладают отменным вкусом, легки в приготовлении и обязательно вам понравятся.